坐骨神经痛患者应注意什么

概述

坐骨神经痛是一种危害比较大的疾病，很多患者都积极的进行了治疗，但是却对其护理不重视，导致治疗好了没多长时间又复发，每一次复发又会使病情加重。

步骤/方法：

1、 坐骨神经痛患者不适合穿高跟鞋，高跟鞋会使患者的重心向前倾，使身体的全部重量到要下肢来承担，这就会破坏下肢肌肉张力，使其失去原有的平衡，根据重心的位置不同，需要重新调整，这样很容易造成坐骨神经痛。

2、 坐骨神经痛患者由于腰部以及下肢开始变的脆弱，不建议睡过软的床，硬板床最好。还应参加体育锻炼，加强腰部保暖，注意坐姿，注意劳逸结合等。

注意事项：

急性期的坐骨神经有患者在使用腰部时，要注意前后顺序，先蹲下，在拿重物 ，最后缓慢提起来。