女性怀孕初期呕吐怎么办

概述

嫂子前段时间到医院检查了下怀孕了，于是全家上下都喜气洋洋的，都十分关注嫂子的身体健康，这段时间嫂子会有经常呕吐的情况，本来以为是比较正常的，可是看了医生后，发现原来也有一些健康隐患在里面。

步骤/方法：

1、 孕妇在怀孕的过程中，经常会出现胃口不好的情况，于是胃里面的食物滞留的时间也会比较长，所以机体就会有充足的时间去进行检毒，所以会出现呕吐的情况。应该顺其自然，保持乐观情绪即可。

2、 在怀孕初期，需要大量补钙，并适当的调节饮食规律，做到少食多餐、保证体内的营养不会少。应该多吃点富含维生素D的食物，吃一些清淡可口、量少质精的食品。

3、 在怀孕的初期，应该去医院定期的进行检查，确保胎儿的正常发育。不要随意服用药物，如果出现生病的情况应该到医院听从医生的指导。如果出现严重反应，恶心、呕吐频繁，不能进食时，应及时去医院。

注意事项：

在怀孕时，心态不要太急躁，保持平稳、开心、轻松的心情，不要有过多的心理负担。