心脏病患者的健康饮食

概述

心脏病患者在生活上一定要注意饮食。不要让心脏所承受的负担加重才可以缓解心脏病的复发。下面就给大家介绍一下心脏病人的健康饮食。

步骤/方法：

1、 首先，我想说一下心脏病的患者不要吃或者少吃的食物。那就是心脏病的患者每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪的摄入不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。因为一旦超过这个量我们的心脏就会加重负担我们消化的这些东西。

2、 其次心脏病的患者最好多食一些富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、等等这样的食物。因为维生素C是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。所以任何人的生活中都不能缺少。

3、 最后，心脏病的患者饮食有规律，不可过饥或过饱。还有就是在日常的饮食中一定不要吃太多的纳。否则容易引起更多的并发症。

注意事项：

适当摄入纤维素食物以保持大便通畅，也是很重要的。