如何远离产后风湿

概述

新妈妈在生产以后，身体比较虚弱，很容易患上产后风湿。一旦患上产后风湿，就会给新妈妈的身心带来巨大危害。可见提前预防产后风湿，对新妈妈老说是多么重要。

步骤/方法：

1、 诱发产后风湿的因素有很多，其中遭受风寒占据多数。可见预防产后风湿，重在避免寒气。

2、 产后风湿的典型症状多出现在关节上，其中以肿胀、疼痛为主，如果这个时候再过度活动受累关节，就会使关节症状进一步加重。预防产后风湿避免过度活动受累关节。

3、 产妇由于各种原因，或多或少的都会出现一些厌食症，如果长期下去就会造成营养不良，严重的患者还会出现严重的健康问题。产后风湿患者应该多吃一些高蛋白、高热量、低脂的食物，营养搭配合理，还要以清淡口味为主，避免吃一些有刺激性的食物。

注意事项：

产后风湿是一种常见的疾病，不仅需要积极的预防，还需要积极的治疗，越早治疗效果会越好，康复的几率会越大，现在多使用微创术进行治疗。