如何去除妊娠纹

概述

相信大家都知道做了妈妈时间非常幸福的事情，也是一个完美女人的象征，但是殊不知生完孩子后肚子上一条条的妊娠纹却让我们这些做了妈妈的人非常的苦恼，就连老公晚上都不想摸我了，说没性欲，于是我用了很多的方法去除妊娠纹，现在终于看到效果了，所以想跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先你可以选择持久的进行有氧运动，分娩后及时的进行适量的运动，经常站着来回走路，可以锻炼腹部的肌肉，去除妊娠纹。

2、 其次是饮食方面的调节：尽量多吃水果而少喝果汁，喝脱脂奶而不喝全脂奶，饮食要清淡点，以免脂肪都堆积在肚子上，那样就更难去除妊娠纹了。

3、 还有就是橄榄油：可以去买一瓶橄榄油，每天涂在肚子上，来回的按摩，但是要坚持长久哦，时间长了就会淡化妊娠纹的。

注意事项：

需要注意的是不要乱涂化妆品在肚子上哦，那些都不靠谱的，主要还是要靠饮食上的调节，还有就是要经常锻炼。