腋臭，怎么办

概述

腋臭也算是比较常见的一种毛病，算不上什么大的毛病，可是估计没有人会喜欢那股难闻的味道。有腋臭的人，一般都有沉重的心里包袱，经常很压抑，因为腋臭给患者的生活，学习，工作以及社交都带来很大的影响。那么日常生活中，我们如何减轻腋臭呢，我来给大家分享一下。

步骤/方法：

1、 每天可以用肥皂水清洗几次，保持皮肤干燥，保持腋窝的清洁，必要时可以将腋毛剔除，以防细菌滋生，勤换衣服。

2、 保持心情开朗，适当做一些轻松的运动，但是不要坐剧烈运动，避免大量出汗，因为出汗多，会急剧加重腋臭。

3、 饮食方面，不要食用辛辣以及刺激性的食物，从而减少异味的元素从大汗腺排出；同时，不要喝酒，减少酒精对血液循环的刺激。

注意事项：

有腋臭，避免大量出汗，出汗后，立即擦干，保持腋窝干燥。