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更新时间:2013-07-23 13:58:29
流行性感冒大家一定都曾听说过,甚至经历过,这个流感几乎都成了一种让我心慌的毛病,几乎每年冬春季节,我都会患上流感,不知道是个人体质的原因,还是怎么回事?
1、 不得已,我就选择了,每年提早进行预防,不过,还是觉得中药方子的副作用小一些,于是选用了一个中药方子,选用金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克,放在一起水煎服,这个方子对预防流感会有帮助。
2、 如果,患了流感后,应该食用清单的饮食,进食一些进食易消化富含维生素的食物,同时注意多喝一些开水,不要吃过咸的食物,油炸的食物在流感的时候也不能食用。
3、 我在流感的 高发季节,就不出去到人多的地方,避免感染,在气温骤变的时候,也不会去随便增减衣物,寒冷的时候就熬一点鸡汤去服用。
流感如果措施得当会预防效果很好的,所以大家不要以为流感是逃不掉的