孕吐很强烈怎么办呢

概述

怀女儿时候不知道为什么，经常孕吐，而且是吐得想吐酸水，可能是我女儿太娇气了吧，呵呵，又不能吃药，就只能在日常生活中调节，终于在怀孕4个月后，我不吐了。就是下面的方法。

步骤/方法：

1、 孕妇每天都应该保持心情舒畅，这样可以减轻怀孕期反应。还有，一定要坚持进食，无论如何都要为了孩子的健康发育着想一下。

2、 还有要在饮食上注意搭配合理，可以少吃那种油腻腥气的食品，以清淡合口味为主就好，可以每日少吃多餐，不饿时喝些果汁。

3、 有许多刚刚怀孕的人早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。解决这个问题可以晚上睡觉前在床头放些爱吃的食物，早上醒来时吃下去，我当时就是经常吃些乌梅。

注意事项：

孕妇最好还是能够养成不挑食的习惯，来补足营养。