早孕反应怎么办

概述

女性怀孕一般六周以上就出妊娠呕吐现象。并伴有挑食，乏力头晕等症状。这就是早孕反应。一般都在早上起床，空腹时比较严重。

步骤/方法：

1、 轻微呕吐食欲不振那么可以考虑起床前在床上吃一些零食。比如饼干面包之类的。还可以和一些牛奶，清水。保证充足的睡眠。不要吃油性较大的食物，不要闻到炒菜的油呛味。做到这些轻微的呕吐就会改善。

2、 呕吐的很严重的可以选择吃些生姜。可以放在菜里或者做姜汤姜茶都可以。将可以缓解呕吐的症状。还要减少吃饭的食量，可以每顿少吃，多吃几次。

3、 剧呕还伴有其他症状，进食也成问题的话，就一定要上医院住院治疗。但是也不要过于紧张。妊娠反应因人而异。有的轻微有的严重。如果过于担心对自己和胎儿都不利。

注意事项：

起床的动作要轻，不要突然坐起，下地要缓这样能防止眩晕和恶心，还可以防止摔倒。