“倒春寒”时如何预防风湿性关节炎

概述

冷热无常一定要谨慎春季风湿病袭来，现在我国有不少地区都会遭遇“倒春寒”的袭击，气温变化不定的情况下，很容易出现风湿性关节炎。

步骤/方法：

1、 变化莫测的气温很容易导致风湿性关节炎的发生，这个时候我们应注意时刻保暖，饮食上应多吃些大蒜、洋葱、芹菜等。

2、 “倒春寒”容易出现一些呼吸系统感染疾病，这些疾病都有可能诱发风湿性关节炎的发生。所以此时，我们应该避免感染性疾病的出现，或者要及时有效的进行治疗。

3、 适当“春捂”有利于预防风湿性关节炎。因为这个时候气温变化不定，很多人因为一时的高热而马上脱下冬装，这样很容易使身体遭受风寒，我们应该根据天气的变化来决定衣服的多少，而不是过分追求美丽护理掉了气温的变化。

注意事项：

就要稳定情绪，避免过度疲劳和精神紧张，同时还要注意进行锻炼。