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有效预防口臭

健康分享者:周李琳

更新时间:2013-07-26 13:45:48

概述

口臭是我们生活中很常见的一种现象,这影响到了生活还有工作,给人带来一种很不礼貌的表现,治疗口臭不是一天两天就能好的,要坚持,那么就和大家分享一下如何预防口臭。

步骤/方法:

1、 食用葱蒜等刺激性食物后嘴里会残留一些难为的气味,而且严重会保留24小时的,所以预防口臭避免食用那些刺激性的食物。

2、 还有一些熏肉制品含有强烈的气味,如:腊肠、蒜肠、熏牛肉等,这些食物不易消化而且味道重,应少吃或不吃。

3、 应多吃疏果,可以有效地预防口臭,如草莓、柠檬、胡萝卜等,保持口腔清洁,早晚刷牙。

注意事项:

注意每天刷牙时在牙膏上放一点盐,盐可以杀菌,除口臭的作用。

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