甩甩甩掉腋臭

概述

腋臭主要是指腋窝下的难闻气味。通常是因为人的机体出汗过多，尤其是腋窝部位的汗水难以短时间变干，汗水便与寄生在腋下皮肤的细菌发生反应，散发出难闻气味。下面跟大家介绍几种应对方法。

步骤/方法：

1、 注意平时的饮食习惯，要戒烟、戒酒，不要喝太多咖啡。平时吃饭以蔬菜、谷类、豆类的清淡食物为主，少吃油腻、油炸、辛辣的刺激性食物。因为健康的饮食可以促进身体新陈代谢，有助于体内病毒的排出，对治疗狐臭相当有效。

2、 外出时，为了防止机体分泌过多汗液，可以使用含香味的止汗剂，可以遮挡一下腋臭。

3、 抓好生活细节：买衣服时，应该选择有较好吸水性的棉质衣服，可以减轻腋臭味；每天要喝至少8杯水，可以帮助机体排泄体内废物毒素，进而有效地减轻腋臭。

注意事项：

如果严重的患者，可以到医院就诊，配合医生做详细的治疗，可以做手术去除。