盗汗怎么治疗？

概述

有的人在睡觉的时候就会不知不觉的出汗，这就是所谓的盗汗，盗汗是身体虚弱的一种表现，有时候会出现头晕耳鸣，舌红少苔，难以入睡等症状。

步骤/方法：

1、 黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克清洗干净之后，一起放进锅里面，然后加入三碗的清水，把它们煎成两碗药，分别在早上和晚上的时候服用。

2、 黑大豆15克，浮小麦50克。把小麦洗干净后在用干净的布包好，然后跟黑大豆一起放入锅里面煮，等到大豆熟了之后就可以了，把糖还有里面的东西吃完，每天一次，持续一段之间即可。

3、 白萝卜或雪梨500克，泡参100克，把萝卜还有雪梨切成小块状，然后加入少量的水放进锅里面水煮，每天煮一次，两天之内吃完，连续吃半个月左右即可。

注意事项：

睡觉之前尽量不要吃太多东西，肠胃的蠕动会导致汗的分泌，就会导致盗汗，多吃显新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣的食物，保持心情愉快。