胆结石的饮食护理

概述

胆囊结石是胆囊内发生结石的疾病，是消化系统最常见的一种疾病，随年龄增长，发病率也升高，但是大部分人还不是很清楚这疾病在饮食方面应该注意什么问题，今天我就和大家分享一些这方面的知识。

步骤/方法：

1、 建议平时禁忌吃油腻的，胆固醇较高的，豆制品，食物（肥肉，油炸的食物，动物的内脏，鱼籽，特别是荷包蛋,所有的)

2、 建议平时以清淡的易消化的粗纤维的食物为主（青菜，冬瓜，苦瓜，苹果，香蕉玉米，高粱，红薯）尽量少吃产气的食物（牛奶，豆浆）

3、 要养成良好的饮食习惯，戒酒戒烟，不要暴饮暴食，每餐吃到8分饱就可以了，特别是逢年过节，一定要控制好自己的饮食，不然很容易犯病的哦。

注意事项：

注意饮食卫生，以清淡易消化的饮食为主，不要暴饮暴食，戒烟戒酒。