医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-23 21:08:34
我20岁的时候经常觉得自己的子宫疼，就去医院检查了一下，医生说我的子宫比较小，有点发育不良。可能会影响我以后的生育问题，医生跟我说了很多的方法，下面跟大家介绍一下自己的经验！
1、 女性在青春期和孕龄少女一定要加强自己的营养，多吃些大豆等蛋白质高的食物。
2、 要注意锻炼一下自己的身体，也要多注意休息，不要节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质
3、 要注意生活的规律，多补充些营养，不要节食，不要吃寒冷刺激的食物，尤其是瘦弱的女性更要注意自己的身体，要劳逸结合。
注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉。
