男子肾虚怎么办

概述

男人最在意的莫过于有着强健的体魄，但是肾虚正恰恰是让男人痛苦不堪的症状，男人肾虚主要表现为精神力低下，性欲望不高，性功能降低，早泄，阳痿，这是很多男人所不齿的，到底该怎么办呢

步骤/方法：

1、 首先可以用中药酒疗法，大家都知道现在对研究壮阳酒很有一套，所以对于治疗肾虚是很有用的，可以用裕阳酒进行治疗，欲阳酒的做法为，含有一颗鲜人参、海马、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭，用上2500ml白酒混合浸泡，密封泡上几个星期，然后即可饮用，在晚上睡觉前喝３５ｍｌ左右，连续喝两个月

2、 在饮食上，可以用一些特定的食谱进行食疗，早餐可以多喝猪肾粥，做法为：将两科猪肾洗干净然后切成细条状，粳米５０克淘洗干净，混入锅中一起煮，再加上适量的姜、葱、盐等一些调料即可

3、 肾虚患者还必须经常泡脚，必须使用热水，在肾经气血最衰的时辰每晚7~9时，泡脚可以使全身血液疏通，能使血液流遍全身，可以滋养补肾，泡脚的器材最好为木盆，水温为40度左右，时间为十几分钟至三十分钟

注意事项：

必须为中医药酒加上食疗加上泡脚