预防和护理牙龈病应该怎么做

概述

你的牙齿好不好啊？有没有虫牙呢？出没出现过牙龈出血等的症状啊？其实你知道吗，人的牙齿是最需要保护和护理的，因为我听说过，人的年龄老不老关键看你有没有一口好牙，所以平时一定要护理好你的牙齿，避免出现牙龈出血的等一些不良的影响，现在我就把这些护理方法告诉大家吧。

步骤/方法：

1、 护理牙齿首先要注意自身保护，平时就应该注意口腔的清洁以及卫生，一定要保持牙面的清洁，这也是预防牙龈病的一个比较重要的环节。

2、 如果出现了牙龈并的话，在治疗的过程中就应该注意，千万不要形成不良俢复体或者是损伤龈袋部的上皮，这样就可以有效的预防牙周病的发生。 　　

3、 如果不小心换上了牙龈病，就应该在发病期间注意少吃一些生硬、粗糙的食物，并且要用0.1%雷弗奴尔或着1%过氧化氢液进行漱口，做好护理工作。

注意事项：

平时要使用正确的方法进行刷牙。