前列腺炎该怎么预防？

概述

男性很容易会患上前列腺炎，患了之后会对生活影响很大，所以平时一定要做好预防的准备，那么该怎么预防前列腺炎呢？下面我来给你提几条建议。

步骤/方法：

1、 平时性生活要节制，如果你的性生活频繁的话，那么一定要注意了，过度的性生活就会造成前列腺炎，建议每周三次以内，这样可以很好的保护前列腺。

2、 如果有手淫的习惯那么一定也要戒掉，手淫会对前列腺非常不好，并且手淫对大脑也不好，手淫过度会造成阳痿早泄，就会容易造成前列腺炎，所以平时要养成良好的生活习惯，不要手淫。

3、 平时要戒烟，戒酒，过度的抽烟喝酒也会对前列腺造成影响，而且平时要加强体育锻炼，要让自己多运动，这样可以增强体质，利于预防前列腺炎。

注意事项：

要养成良好的生活习惯，改掉坏的习惯，对预防前列腺炎很有帮助。