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解决乳房不适有哪些措施

健康分享者:czidane

更新时间:2013-07-23 21:32:30

概述

乳房是女性比较特殊的一个器官,女士很在意它,在生活中乳房有可能会得这样那样的疾病,现在给大家介绍一下解决乳房不适的措施有哪些。

步骤/方法:

1、 养成合理的饮食习惯,多吃谷类、蔬菜以及豆类,这些食物会影响动情激素的代谢,这样乳房将受到较少的刺激。

2、 多吃一些含维他命c、b等的食物,这些有助于调节前列腺素e的制造,进而抑制催乳激素的作用。

注意事项:

作为女性注意自己的饮食很重要,合理的饮食可以避免很多疾病。

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