有了咽炎要注意什么？

概述

最近不知道为什么突然得了咽炎，一直很不舒服，妈妈就带去了医院，医生检查了之后告诉了我几点要注意的地方，回家后遵守坚持了一段时间，果然咽炎感觉有了很大的缓解也不那么难受了~为朋友们分享下哦~

步骤/方法：

1、 首先要保持饮食的规律。因为饮食是引起咽炎发作的原因之一。我们要避免长时间的饥饿，特别是节食的美女们~还有暴饮暴食等都会影响消化和吸收的，体质下降，容易感冒，然后会诱发或加重咽炎。

2、 第二要保持情绪的舒畅。情绪不良也会引起咽炎的发作。所以我们要保持情绪平和，避免喜怒无常，加重咽炎。

3、 最后就是通过药物。我们可以含慢严舒柠含片，它对咽部有生津止渴、清热解毒的作用，可缓解咽喉不适防治慢性咽炎。

注意事项：

切忌辛辣，油炸的食物，不然反而会刺激咽炎，加重咽炎的发作