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更新时间:2013-07-24 23:14:47
现在很多家庭都只有一个小孩,都当宝贝宠爱着,想怎样就怎样,孩子想吃什么就给买什么,造成很严重的挑食的毛病,我们做家长的不应该过分溺爱孩子,尤其是在饮食方面。不能给他们太多的选择空间。要不然孩子挑食就会很容易发育不好,造成个子矮小的。
1、 父母要时刻督促孩子有规律的作息时间,有规律的用餐时间,不能饿了就给吃,不能困了就睡,作息时间和吃饭规律全部打乱,就会造成发育不良的。
2、 孩子在长身体的时候父母可给孩子买点钙片补钙,然后让他养成多运动的号习惯,比如多打打篮球,多跑跑步什么的。
3、 还在正在长身体的时候,家长应该适当的提高菜谱质量,比如给孩子多做个汤啊,多做个鱼肉啊,让他们的身体得到营养的补充。
小孩子那里不舒服他表达不出来,但是作为家长要仔细观察孩子的状态。