大三阳是什么？我们应该怎么样预防大三阳？

概述

大三阳是乙肝的发生的标志，但也不是说大三阳就一定是患有乙肝，要视情况而定。乙肝是一类严重的传染病，会导致人身体健康状况急剧下降，那么如何预防大三阳？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1、 慢性肝炎的患者应该强调均衡饮食。每天都要提供适当的热量、供给适量的碳水化物比如米饭，包子，饺子等，每顿都要吃半斤，保证能量摄入，其他的应该是蛋白质，水等。

2、 患者应该服用足量的蛋白质，蛋白质可以有利于肝细胞损伤的修复与再生。大三阳的患者应该适当限制脂肪饮食，因为过多脂肪会影响肝脏功能，所以要酌量摄入。每天最多吃1两肉。而且尽量不要吃奶油制品，油炸食物。

3、 大三阳的患者一定要戒酒酒精中的乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。酒精饮料也应该少喝，比如果啤每天最多喝一杯。

注意事项：

要治疗大三阳，同时也一定要注意休息，不可以太过疲劳，不利于疾病恢复。