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更新时间:2013-07-24 23:55:01
胃痛的原因有多种,但最主要的原因就是不按时进食以及休息不够或暴饮暴食,让胃不知何时工作出现错乱导致胃的保护层变薄,摩擦引起疼痛。
1、 为了缓解这样的疼痛必须改变生活作息,同样也要注意饮食时间,三餐照吃。
2、 切勿饭后喝水,会导致胃液稀释,影响胃工作和食物吸收。
3、 吃饭时细嚼慢咽,减少胃的工作量,让胃得到充分休息。
胃病的产生就是因为平时不注意小细节而引发的,因此我们应该注意养胃才能避免疼痛。