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更新时间：2013-07-24 21:29:11
夏季是感冒，痢疾等常见病的高发期，怎样在饮食上能够起到抵抗这些疾病的作用呢？我总结了一下，以下分享给大家。
1、 每天可以多吃点韭菜，促进胃的消化，保持排便系统通畅，韭菜可以配以虾仁来食用，还可以有壮阳的效果。
2、 其实大蒜有很好的增强抵抗力的能力，也是一种很好的防癌的食物，大蒜最好在中午吃，晚上吃的话会伤害人的肠胃。
3、 每天食用葱，对身体有益。具有活血，解毒的作用，葱炒鸡蛋，葱蘸酱都是很不错的吃法。又好吃，又可以养生。
夏天不要经常吃烧烤或者是冰镇的啤酒，对身体不好。
病情分析：气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，可以通过饮食改善的，指导意见：一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝
你好，以前不运动，现在突然剧烈运动，有可能导致月经内分泌失调。现在月经推迟两周，如果有性生活，也应想到怀孕的可能。你可以查个尿妊娠试验，如果排除怀孕。这应该是过
病情分析：你好，正常情况下，人应该做到头要凉，脚要暖。这是基本保健常识。指导意见：人的足部汇聚了全身各个脏器的穴位，因此在足部受凉时身体就会感觉不适，这种感觉随
