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更新时间:2013-07-24 22:22:24
带状疱疹是一种很常见的皮肤病,它的发生会给患者带来很多的痛苦,所以我们减轻痛苦最好的方法就是做好带状疱疹的预防,不患此病。
1、 带状疱疹最多侵袭的人群就是体质差的人,所以我们要经常锻炼身体,增强体质,可以在晨起跑跑步,打打篮球,在饭后溜溜弯。
2、 带状疱疹主要是感染引起的,所以我们要预防与感染有关的疾病,在天气变冷的时候,要及时的增加衣物,避免上呼吸道感染。降低带状疱疹的发病率。
3、 再有就是避免过度劳累,要注意劳逸结合,早睡早起,不要熬夜,因为熬夜也会使机体的体抗力下降。
平时劳逸结合,避免过劳劳累,忌食辛辣刺激的食物。