帮你消除喉咙痛的食物

概述

嗓子里有痰，想吐又吐不出来，咽喉经常很干还会很痒那样，下面我就来将一些可以帮你消除喉咙痛的食物吧，希望可以帮到你

步骤/方法：

1、 假如我喉咙痛的话，首先我就回去煲金银花凉茶来喝，因为金银花有超好的清热解毒的作用的，我们呢喉咙痛的时候喝金银花煲的卵巢有很好的治喉咙痛的作用，在喝的时候又是我会加点冰糖或者是蜂蜜下去，因为遮拦阳东县都要不错的润喉的作用

2、 之后第二种我就会买点生甘草回来煲啦，甘草同金银花一样有很好的清热解毒的作用，而且生甘草还有帮人祛痰止咳的作用

3、 第三种当然是罗汉果了，我经常会将一个罗汉果切碎之后冲水喝，吃罗汉果有很好的润喉的作用，可以很好地消除喉咙的干，这里说一下要想不喉咙痛最好就是吃少点辣的食物

注意事项：

不抽烟不喝酒，休息多一点和喝多点水，你的喉咙痛会好的很快的