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更新时间:2013-07-24 22:27:23
老公患有支气管炎,每年都会有两三次,很难缠的病,以前发作了 就去打吊瓶,长期吃药,老公很发愁,一直跟随着他几年了,我看着他痛苦我也很难受,后来我就想,如果平时多注意生活中的一些事情,是不是就不会发作了呢,抱着试试的态度我想尝试一下,多关心老公的一些细节生活问题
1、 首先我要做的就是尽量不让他感冒,随着天气让他加减衣服,只要发现有感冒症状就马上扼杀掉,可以多喝水,加衣服等
2、 戒掉烟酒是必须的,当然二手的烟也要远离,还有就是饮食要合理,避免辛辣的,过于油腻的食物来刺激气管
3、 环境问题,我要给老公创造一个无烟无污染的环境,尽量保持最清新的状态,室内的温湿度保持在合适的位置
4、 最后一个就是要加强锻炼了,每天最少抽出一个小时的锻炼时间,可以慢跑,做一些慢性动作的锻炼,不要剧烈运动,如果呼吸加快,也会对支气管有影响的
要多做深呼吸,还要保持一个很好的心态,不要上火