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更新时间：2013-07-24 21:52:04
到了夏天，太阳光很猛烈，紫外线也强，女孩子很容易就会被晒黑了。如果平时吃饭的时候不小心吃了一些食物，可能会让我们更容易被晒黑。那么，哪些食物会让我们更容易被晒黑呢？
1、 第一种是酸性食物，比如菠菜、香菇等。正常人的身体内体液都是弱碱性的，如果吃太多酸性食物，会使得我们的血液倾向于酸性，这样会促进色素的形成。
2、 第二种是会散发出辛辣气味和特殊气味的蔬菜，比如韭菜、马铃薯等，这些蔬菜里面含有丰富的金属元素，金属元素会导致我们的肌肤更容易受到紫外线的侵害而变黑。
牛奶、鸡蛋、豆腐等浅色的食品，可以帮助我们把黑色素排出体外，平时可以多吃。
你好，一般治疗肛裂的医院，上海大部分正规医院都是可以选择参考的。若为肛裂，多会由引起便秘、以及便血等症状。所以建议您要清淡饮食，保证心情舒畅，多饮水，大便通畅。
病情分析：你好:根据你提供的情况，如果是身体发胖，可多吃一些蔬菜，含糖低的水果。指导意见：你好:建议少吃含淀粉多的食物，如火腿肠，粉条，土豆，面食。在控制饮食的
病情分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于个人体质，首先你要节食的时候要保证积极的锻炼身体，才能够保持体型指导意见：，建议你三餐规律，吃饭之前先喝汤，细嚼慢咽
