慢性支气管炎可以做哪些运动

概述

慢性支气管炎的患者，以到冬季就会咳嗽，咳痰，气短，严重时候还会影响生活和工作，药物治疗对改善患者的肺功能是有限的，所以要加强点体育锻炼，可是有哪些运动适合这类病人呢，让我来帮你了解下。

步骤/方法：

1、 步行是一种简单的，而且全身的运动，双腿走动和双臂摆动的时候，增加肺活量，改善肺功能，可以根据自己的身体，决定步行的速度。

2、 可以吹笛子，可以锻炼肺活量，改善人体呼吸机能。或者经常深呼吸，也有这样的效果。

3、 游泳能改善肺的通气功能，提高呼吸效率，不过，对于支气管炎患者来说，最好在温暖的水域里游泳。

注意事项：

所有的运动一定要循序渐进，贵在坚持，才有助于身体的新陈代谢，增加抵抗能力。