日常中如何预防膀胱炎？

概述

膀胱炎你听说过吗，它是一种很常见的疾病，所以我们要想避免我们的身体不受到伤害，就要在日常生活中做好预防，那么如何预防呢？

步骤/方法：

1、 每天清洗外阴是必不可少的，清洗的时候要先洗阴道，再洗尿道，最后洗肛门，由前向后，勤换洗内裤，但是洗澡的时候不要用带有香味的沐浴露，这种沐浴露会对患者的皮肤造成刺激。

2、 每次在性交前应该排空膀胱内的尿液，一有尿意千万不要忍着，要及时的排尿，每次排尿一定要排净，还要多饮水，每天至少喝2000毫升以上的水。

3、 同房前后男女都要清洗外阴，方法同第一条，因为性生活是膀胱炎的传播途径之一。

注意事项：

我们要选择好的卫生纸，在擦的时候由前向后，不要由后向前。