怎样选择茶饮

概述

现在生活中很多人开始在学习怎样去品茶，怎样去选择一个好的茶饮，一个好的茶对人们的身心和健康都是有很大帮助的，所以我们应该学会怎样去选择一个好的茶饮。

步骤/方法：

1、 我觉得如果是儿童要喝的话，正是长身体和智力的时候，不能选择那些很滋补的茶叶。可以让医生帮你选择一个，适量的帮助长身体的茶饮。

2、 对于那些青年人的话，可以喝一点普洱茶这茶有减肥的功效，自己家里也经常泡那个枸杞茶，那个茶还具有抗衰老的作用。

3、 对于那些老年人的话，需要一些滋补的茶，但必须是对自己身有用的。像绿茶，听朋友说有抗癌，降血脂的作用，对老年人很有帮助。

注意事项：

选择一个好的茶饮，会让你的生活更加的舒适，健康。