什么时候给宝宝添加辅食合适，怎么添加健康

概述

宝宝快六个月了，随着宝宝的长大，光吃母乳不能满足宝宝身体的需求，在母体得到的免疫力也逐渐减少，这时候就要适当的给宝宝添加辅食提高营养了。分享一下对宝宝有好处的食物吧。

步骤/方法：

1、 刚刚添加辅食要由少入多，由稀至稠的规律进行添加。不能马上给宝宝吃太多，宝宝的肠道会受不了。

2、 给宝宝添加辅食后要注意观察有没有过敏现象，如有皮肤红肿，起疙瘩应停止添加这种辅食。

3、 4-6个月刚开始添加最好先从米粉，蛋黄泥开始。6个月以后可以慢慢添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等，7-8个月就可以给宝宝吃点肉泥、肝泥了。

注意事项：

宝宝的食品尽量现做现吃，这样既可以保证新鲜，还可以保证孩子充分品尝到好味道，为辅食顺利添加打下良好基础。