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更新时间:2013-07-26 01:06:34
糖尿病换通常在为饮食而担忧,到底在吃上面呢。吃上面糖分比较低,吃什么才能健康,控制病情呢。下面一起分析下糖尿病缓增的饮食吧。
1、 一些蔬菜是可以吃的比如胡萝卜,山药,黄豆芽,辣椒等等,可以放心吃,不会有太多的糖分,非常健康。
2、 莲子,板栗,开心果,花生,西瓜子,白瓜子,杏仁。这些可以多吃不影响糖尿病病因。
3、 一些粗粮也是可以食用的,比如黑米,燕麦,薏米,小米,芋头,这些都是对糖尿病病人有帮助的,可以借鉴。
除了上面的可以多喝绿茶,红茶,禁忌甜食,特别是含糖量过高的食物。