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更新时间：2013-07-25 23:50:05
我常常洗澡的时候观察自己的乳房，因为女性的乳房很重要，如果不多加关爱和呵护就会很脆弱，这几天我发现乳房有内陷的现象，有点害怕，所以就去找了些方法，希望有用。
1、 在买胸罩的时候注意要买合适的，不可偏大或者偏小，如果太小就会束缚胸部会让胸部无法呼吸，加重内陷。旧内衣要长期更换，避免失去塑型的效果。
2、 当发现乳头内陷时，应及时做拉出来的动作，不可用力太大。在牵拉的的同时要边按摩，这样才会有效果，坚持一段时间后会慢慢改善
爱护自己的胸部要找对合适的方法，通常女孩子选择内衣要叫内衣店的帮忙推荐，不然的话就会越弄越糟糕
病情分析：你好！乳头内陷用乳头矫正器，主要作用就是做乳头牵拉，引起暂时的碰触疼痛指导意见：这种疼痛属于正常现象，建议你取下矫正器后用毛巾热敷，可以缓解碰触的疼痛
你好，乳头内陷会导致污垢隐藏不好清洗，容易引起其他毛病，而且影响以后母乳喂养。你平时可以将乳头挤出表面，然后进行有规律的牵拉，持续一段时间观察效果，应该可以的。
病情分析：你好！根据你所说的情况来看，可以再观察一段时间，如果症状加重那就需要及时检查一下。指导意见：建议：如果是12个月，那就再观察一段时间，如果症状加重，那
