预防胃癌的方法有哪些呢？

概述

现在的生活水平越来越高，也越来越多的人得了胃癌，所以说现在预防是最要紧的了，那么要怎么来预防呢，一起来看看我的经验吧，这些都是一个好朋友告诉我的，因为他家里的人从来没有得了胃病，就连一点点点的胃痛也没有，现在分享给你们。

步骤/方法：

1、 在平时的生活中一定要戒烟戒酒，因为烟酒里面有很多种致癌的物质，还有可能引起呼吸和消化问题，对胃癌的预防大大的不利，所以要戒烟戒酒。

2、 在生活中要多吃一些蔬菜和水果，像是粗粮也是不错的食物，造成不要挑食偏食，营养不均衡，再加上食品不卫生，都对胃癌的预防不利。

3、 少吃或者不吃那么含有亚销酸盐的食物，像是烧烤类的，油炸类的，腌制的那么，霉变的东西，这些吃了都是对胃有很大伤害的。

注意事项：

如果平时有些胃痛，就一定要去医院检查，早发现早治疗早好。