头痛该怎么解决

概述

不知道为什么，最近总是在起床后感到头痛，这虽然不是什么大毛病，但是头一痛的话，影响情绪不说，还影响了身边的人和工作，带来了许多的不便。那么头痛的情况下我们该怎么办呢

步骤/方法：

1、 如果想快速缓解自身的头痛，那么我们可以适当的吃一些止痛药，不过不能经常吃，因为止痛药是比较容易上瘾的药

2、 我们还可以按一按太阳穴，多按按头部穴位，也能缓解头痛。也有可能是自身的压力太大了，我们也可以出去玩一玩放松下自己的心情，调整下自己的情绪。如果头痛的比较频繁，那我们需要去医院咨询下医生，开一些中药回来了

3、 睡眠对于人来说是很重要的，如果不想头痛保持一定的睡眠当然也是必要的咯

注意事项：

注意日常休息，多按按太阳穴，可以准备一些止痛药