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更新时间：2013-07-25 20:40:36
蔬菜是有许多种颜色的，但是不同颜色的蔬菜具有不同的妙用，所以我们每天都会吃蔬菜，那么以下是我的分享经验，不同颜色蔬菜的妙用：
1、 红色蔬菜例如（例如胡萝卜，西红柿，红椒等）富含多种番茄红素和维生素，每天适当的吃红色蔬菜可以补充身体的红色素和增强身体的免疫力。
2、 青色蔬菜例如（青菜，芹菜，生菜等）富含维生素C可以补充体内的水分，可以防止皮肤干燥和肝病的发生。
3、 紫色蔬菜例如（例如卷心菜、茄子 、洋葱等）富含大量的芦丁和维生素C，经常食用紫色蔬菜可以增强面部皮肤的弹性和预防低血压等疾病。
可以每天适当的吃不同颜色的蔬菜可以有利于人的身体健康哦。
病情分析：根据你上述描述问题来看首先可以确认蔬菜可以为人体提供能量指导意见：一切生命活动都需要能量，而能量的来源主要依靠食物，热量是能量的一种，食物转化热量，热
从小说的这种情况来看应该不是肠痉挛复发引起的，否则会出现腹痛等症状的。这种情况应该考虑是由消化不良等原因导致的。建议可以服用补脾益肠丸，乳酸菌素片和健胃消食片等
