防止眩晕的方法有哪些啊？

概述

最近不知道怎么了，在马路上走着走着就晕倒了，也没有营养不良啊，所以就担心是别的问题，就去医院找了刘医生，他说是眩晕，经过他的治疗，我现在好多了，我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1、 大家可以用药物进行治疗，比如培他啶，要注意在医生的指导下进行服用。另外如果有反复发作的情况，就需要检查有没有颈椎病的情况。

2、 再有就是要关注贫血或者免疫力低下的原因导致的眩晕，我们可以通过补充贫血缺铁的方法来调节体内的微量元素平衡，在平时多吃些菠菜也是可以的。

3、 最后就是考虑是不是因为压力过大引起的，如果是的话就需要我们进行心情调节，放松心情，眩晕多半和心理作用有关，比如一看到车还没上就开始晕了。这样就能够达到不药而愈的效果了。

注意事项：

如果晕的厉害就需要停止手中的工作，在平的地方躺着等待恢复或者是到医院就诊。防止晕倒伤到自己。