夏季如何预防热感冒？

概述

夏天到了，由于天气变的十分炎热，人们由于不注意预防，导致出现热伤风，热伤风又称为“热感冒”，这是夏天最常见的感冒，当患了这种感冒后，会严重影响生活。那么夏天该如何预防热感冒呢？

步骤/方法：

1、 要多喝水。因为当患了热伤风之后，患者会出很多的汗。此时如果不及时补充水分的话容易使疾病恶化，因此要大量喝水。

2、 空调温度不要开的过低。热伤风主要是因为人体在长时间处于热环境后突然间进入一个冷的环境，导致引发感冒，所以，建议大家在使用空调时不要将温度开的过低。

3、 要多睡觉。当人睡眠时间减少时，身体的抵抗力会下降，这时一些病毒细菌很容易进犯人体。因此，希望大家在平时要注意休息，这样可使抵抗力增强，不会轻易患上热感冒。

注意事项：

到了夏季，很多人都患有热感冒，这时需要大家在平时注意预防，一旦发现病情及时治疗，这样才不会影响生活。