尿道炎的预防方法是什么呢

概述

尿道炎的主要症状是尿频，尿急等症状，所以患上这个病的患者会感觉自己的每天非常痛苦，而且也会给患者的生活和工作造成很大的困扰，因此尿道炎怎么预防便成为了大家最关心的话题，下面我来跟大家分享一下尿道炎的预防方法是什么。

步骤/方法：

1、 由于现在的天气比较炎热，所以我们在日常生活中不要穿过紧的衣服，内衣裤的面料最好是纯棉的，因为它可以很好吸收汗液。

2、 一定要注意个人的日常卫生，要勤洗澡、勤换内裤。在出了很多汗后要补充足够的水分，生活中要多排小便。

3、 平时的饮食中要多增加一些纤维素，还要减少盐和精糖之类的摄入，还可以多吃一些补钙的食物，最好不要吃一些动物的内脏。

注意事项：

保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。