孕妇仰卧睡觉坏处多

概述

女性朋友怀孕之后在开始的头三个月只是会有或多或少的早孕反应，恶心、呕吐等，但是随着胎儿一天一天的长大，孕妇就会觉得每天睡觉的时候是最难受的时候。因为怎么也找不到一个舒服的姿势，那有不少人就会仰卧着睡觉，可能这样感觉舒坦一些，但是殊不知孕妇仰卧睡觉的坏处有很多呢！

步骤/方法：

1、 供血不足：如果孕妇整天都仰卧着睡觉，那子宫内的供血量就会减少了，长久下去，胎儿得不到充足的营养就会发育不良。

2、 排尿困难：仰卧睡觉的孕妇会造成尿流不畅，久而久之有害物质不能及时排出体外，会引发其他的妊娠疾病，严重的还会危及胎儿的生命。

3、 下肢静脉受压迫：仰卧睡觉的孕妇，把胎儿还有羊水的重量都压在了下肢，就会压迫下肢静脉。时间一长就会使下肢水肿或是引发静脉曲张。

注意事项：

对于孕妇来说，正确的睡姿就是左侧卧位，这样对孕妇和胎儿都有利，也会对胎儿的发育有好处。