赤脚穿鞋容易受伤

概述

夏天的天气比较炎热，很多人都喜欢光着脚丫穿凉鞋，这样就可以使自己感觉更加凉爽一些，我以前其实每天都光着脚，这样还可以省去袜子的麻烦了，但是你知道吗？赤脚穿鞋时很容易使脚部受伤的，如果你了解了这些知识，相信你就不会赤脚穿鞋了，现在我 就把这些知识告诉大家吧。

步骤/方法：

1、 夏天的阳光比较强烈，如果双脚直接在阳光下暴晒，这样就会很容易使脚部受伤。因为脚面的皮肤比较薄，对紫外线非常的敏感，同时又因为很多人忽略了为脚部涂抹防晒霜，没有做好良好的护理，这样就会很容易让脚“老”得比较快。

2、 还因为脚面的皮肤比较娇嫩，这样对外力摩擦耐受度就会变得比较低，如果脚部受伤了的话，伤口也总是不容易即使发现，这样被忽略就会很容易感染病菌。

3、 另外还因为足部的角质比较厚，如果脚底直接与鞋子摩擦的话，长时间就会生出硬皮，这样就会造成角质变硬长茧。平时穿惯高跟鞋的脚还会因集中足尖，大脚趾容长出硬皮，而是脚趾变得红肿不舒服。

注意事项：

一定要好好护理自己的脚，因为有一些足部肿瘤，特别是脚趾间、脚趾甲下、脚面、脚底等部位的足部肿瘤，一般总是因为较少出现痛感，也很难被早期发现。