散状大便怎么办

概述

有一段时间，我们上大厕，会发现自己的大便全是散状的，这好象没有什么计较的，大便嘛，想是什么形状，就是什么形状，可是实际上，细心的人可能会发现，拉散状大便的时候，可能胃会不舒服哦。要怎么办呢！

步骤/方法：

1、 大便散状，可能是胃肝的功能不好，建议忌辛辣酒烟等食物，平时的饮食可以以清淡为主，建议也可以服用一些参苓白术散等菌类的药物，不要把这种散状大便当正常。

2、 出现散状大便的时候，记得，要注意保暖。不管是夏天还是冬天，都要记得保暖，因为也有可能是腹部着凉而造成的。晚上睡觉的时候，也要注意腹部的保暖，建议男生可以穿一个跨栏来保暖。

3、 散状大便也有可能是因为休息不好造成的。对于出现这种便的时候，白天的时候，一定要多喝水，而且晚上也要进行规律的休息了，这样，连续几天后，散状大便就会消失了。

注意事项：

散状大便不是什么大事儿，如果不是涉及到胃肝那么就不用担心。