夏季怎么预防前列腺炎？

概述

前列腺炎是一种很常见的男性疾病，一般在青壮年中是比较常见的，前列腺炎的主要原因是前列腺受到体内的细菌和病毒的侵入引起的感染或者发炎造成的，患者的一般症状表现是尿急、尿频、尿不尽，现在和大家分享一下夏季我们应该怎么预防前列腺炎。

步骤/方法：

1、 首先， 我们要注意性生活的卫生，做爱的时候最好带上避孕套，预防细菌进入前列腺中，平时也要注意个人的卫生，多洗澡。

2、 经常生气是会引起前列腺炎的，尤其是中老年人，情绪不稳定会造成头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状，所以一定要保持心情的舒畅。

3、 我们可以多进行一些游泳，游泳不仅是提高免疫力、强身健体，还可以促进前列腺的血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎的预防。

注意事项：

另外不建议选择骑马、长途骑车等方式运动，方式不当的话会伤到前列腺。