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更新时间：2013-07-23 23:06:13
消化不良我们大家应该都经历过，那种感觉也是不好受的，那么我们如果遇到消化不良应该怎样解决呢？下面我给大家来分享一下。
1、 不要吃油炸的食品，因为它既不好消化，又不利于身体的健康，还有致癌的可能性。多吃些小米粥、面条等好消化的食物。
2、 不要吃腌制的、生冷的食物，因为腌制的食物会损害胃的消化功能，还会引起胃癌。
3、 如果单纯的靠饮食不能缓解的话，可以服用吗丁啉、莫沙必利等胃动力药。
消化不良的患者不要吃辣椒、秥米，也不要暴饮暴食。
这种情况主要是与体质有关的，益生菌是可以考虑用的，有一定效果的，注意多吃点粗纤维的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
您好，根据您的描述，考虑胃动力的问题，吃点吗丁啉看看，平时注意保持稳定的情绪，注意放松精神，适量运动，劳逸结合。饮食上避免摄食刺激性食物，不要饮酒。
