癫痫病人吃哪些食物比较好

概述

说道癫痫大家也许都不大了解，但是说道羊角风大家应该都很清楚，其实癫痫就是羊角风，一旦癫痫发作起来就会四肢抽搐，口吐白沫，然而抗癫痫药物的效果却不是很好，关键是在饮食上的调理，今天我就跟大家分享一下癫痫病人比较适合吃的一些食物。

步骤/方法：

1、 黄瓜，小番茄，生菜拌在一起做道沙拉，可以放点醋，这道菜含有丰富的维生素，很适合癫痫病人补充营养。

2、 冬瓜、虾米。香菇放在一起蒸熟，冬瓜可以解暑，而虾米跟香菇含有丰富的营养，比较适合癫痫病人食用。

3、 用新鲜的猪肉做一道蒸肉，这样可以保护肉里的营养物质不流失，而且还非常适合癫痫病人食用。

注意事项：

癫痫病人需要注意的是平时注意减少刺激，适量的运动，还要保证充足的睡眠。