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更新时间:2013-07-24 10:33:55
很多时候由于很多原因会引起男性不育,那么为什么会导致男性不育呢?很多男性都认为自己身体很好,不可能是自己的原因,其实这个观点是不正确的,接下来我们就来看看男性不育有哪些原因,要注意什么
1、 首先,不要穿紧身牛仔裤和内裤,穿紧身牛仔裤和内裤会影响睾丸正常发育,而且不透气,不利于精子发育和生存,一般情况下穿宽松的裤子有利于精子存活,和提高精子治疗
2、 第二,不要用温度过高的水洗澡,尤其是桑拿,温度过高不利于精子存活,甚至杀死精子,没有强健的精子就不能很好的怀孕,精子一般要比体温低2-3度才比较容易发育,所以建议不要做桑拿和用34度左右的水洗澡
3、 要注意饮食中锌、硒的含量,精子的发育和存活中需要大量的锌、硒,如果摄入不足的话就会引起精子发育不良,甚至死精,所以男性保健食品中含有锌、硒的食物要多吃,不能挑食,多吃鱼、牡蛎、肝脏等食物
注意睾丸生存环境,不能温度太高,注意通风,同时注意补充微量元素