感冒新偏方：蜂蜜萝卜姜汁！

概述

通常的感冒都是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。因此，在我们日常生活中需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。最近几天，男朋友感冒了，说是浑身无力，通过饮食来给他调理比较好。

步骤/方法：

1、 多吃新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素；多吃富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力；多吃清淡易消化的流质食物。

2、 找了一秘方，这个真的很管用，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。赶紧试试吧！具体做法：把萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。没病也可以当饮料喝，起一定的预防作用，加强抗体。

注意事项：

在日常饮食方面上就应注意，加强抗体，减少病毒，预防感冒！