简单方法 去除黑眼圈的小绝招

概述

黑眼圈对形象的影响可是太重要了，试想一下，好端端漂亮的脸上出现一双熊猫眼，谁能受得了呢。那么，有什么方法能去除黑眼圈呢？下面，我和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 冷热法交替敷眼。把脸洗干净后，拿干净的毛巾先放到温热的水中湿透，然后轻轻拧掉一些水分，敷在眼上大约2分钟时间。把毛巾再放到冷水中，拧干后敷眼大约2分钟，反复几次，不但能促进眼部的血液循环，还能加速肌肤的新陈代谢。

2、 食盐。找一小碗，把适量的食盐放到碗中，倒上温热的开水，搅拌成盐水。用棉花球或是面膜泡进盐水里，把棉花球浸湿后敷在眼部，躺在床上重复几次，每次大约20分钟，做完把脸洗干净。

3、 饮食调理。平时要多吃含维生素A和维生素B2的食物，对眼睛有保护作用，这类食物有鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等。可以每天用枸杞泡茶喝，或者用鲫鱼炖苹果，都能快速改善眼袋和黑眼圈。

注意事项：

要想没有黑眼圈，还要做到少熬夜、不抽烟、不喝酒，保证充足的睡眠和多吃新鲜的蔬菜水果。