怎样增加宝宝食欲

概述

让宝宝多吃一些饭，可以健康的成长是每个做父母的最简单的心愿。而有一些宝宝就是不太爱吃饭，所以让一些父母也是特别的苦恼，但是拿孩子又没有什么办法。只能连哄带劝的让宝宝多吃一些。现在与大家一起分享一下，在日常的生活中，我们怎样可以增加宝宝的食欲！

步骤/方法：

1、 可以经常性的给宝宝进行按摩，一般是按摩双脚的内侧的脾经，穴位是叫隐白穴，大都穴，太白穴，公孙穴等等。这些穴位都是在脚上的，如果不好找可以买一个穴位图，每天按这几个穴位给宝宝进行按摩可以促进食欲。

2、 夏天天气炎热，本身宝宝就比较喜欢运动，那么在饭前的时候给宝宝洗衣个澡吧。这样不光可以让宝宝看起来更干净可爱，还可以起到促进食欲的作用哦。因为宝宝洗好澡后比较放松，情绪比较好食欲就比较高。

3、 如果你的宝宝饭量特别的小，那么把平常生活中的零食习惯应该统统的改掉，不要再给孩子吃任何的零食，这样孩子到了饭点自然就会饿了，就可以多吃一些食物了。

注意事项：

食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。